罗非鱼是一种养分丰富、肉质细嫩的淡水鱼，超过适合用来清炖。清炖罗非鱼不仅保留了鱼的原汁原味，还口感鲜好意思，是家常菜中的佳品。

制作清炖罗非鱼超过通俗。当先，将清新的罗非鱼惩办干净，去鳞、去内脏，两面切几刀以便入味。然后在锅中加入适量的水，放入姜片和葱段， 江苏装修公司_江苏装修设计_江苏家装装饰_江苏装修网大火烧开后放入鱼。接着， 首页-达茂乌颜料有限公司加入适量的盐、料酒，黑龙江华慈医院精神科_哈尔滨治疗精神病、失眠、抑郁症的医院转小火慢炖10-15分钟。待鱼肉变白、汤色变白时，深圳市段铭科技有限公司撒上少量葱花即可出锅。

这谈菜的要津在于火候和调味。火候不宜过大，以免鱼肉变老；调味也应以清淡为主，隆起鱼的鲜好意思。如若心爱更浓郁的滋味，不错加入少量酱油或香菜提味。

清炖罗非鱼不仅滋味鲜好意思，还富含卵白质和多种微量元素，特等适合老东谈主和孩子食用。其作念法通俗，食材易得，是贫苦生计中不能多得的全部健康好意思食。

总之深圳市段铭科技有限公司，清炖罗非鱼是全部既通俗又厚味的家常菜，只好掌合手好火候和调味，就能松驰作念出全部令东谈主品尝无限的好菜。