炎闷热日，绿豆汤作为沿路阴寒解暑的佳品深受东说念主们青睐。它不仅口感清晰，还能匡助降火排毒，因此成为好多家庭夏季必备的饮品之一。但是，尽管绿豆汤自制多多，但要是不提防适量饮用，也可能激励一些健康问题，比如腹胀和不适。 福清人才网_福清人才市场_福清招聘网 绿豆自己性寒，具有清热解毒、消暑利尿的功效。适量饮用绿豆汤有助于缓解因高温引起的虚夸心境和形体疲倦。但若过量食用，则可能对肠胃形成包袱。绿豆中含有的卵白质和纤维素较高，东说念主体在消化这些因素时需要破钞更多的胃酸和酶类。当摄入量超过消化智商时